Ak hľadáte ticho, pokoj, peknú prírodu a dobre vybavené relaxačno – rehabilitačné zariadenie – vitajte u nás, ste na správnej adrese. Penzión u Michala v Zuberci – pod Roháčmi sa nachádza v malebnom prostredí Západných Tatier, na hranici regiónu Orava a Liptov. Je postavený pod lesom, pri zurčiacom potôčiku.
Náš penzión vás zaujme nielen typickou drevenou oravskou architektúrou, ale aj pokojnou rodinnou atmosférou. Garanciu vysnívanej dovolenky zaručujeme kvalitou poskytovaných relaxačných a rehabilitačných služieb a množstvom iných aktivít, ktoré môžete v našom penzióne a jeho okolí zažiť.
V penzióne poskytujeme ubytovanie v útulných 2 a 3 lôžkových izbách a v 2 rodinných apartmánoch. Kapacita nášho zariadenia je 36 stálych lôžok s možnosťou 10 prísteliek. Každá izba má svoju kúpeľňu s wc, TV/SAT, chladničku a Wi-Fi pripojenie. Polovica izieb má svoj vlastný balkón. Príjemné chvíle môžu hostia prežiť pri kávičke, či chutnom jedle v štýlovej oravskej jedálni s otvoreným krbom a salónikom, pri harmonike s majiteľom penziónu alebo ľudovej hudbe, ktorú vieme v prípade záujmu zabezpečiť.
Stravovanie
Ponúkame vám domácu stravu v príjemnej oravskej jedálni, kde v kozube veselo praská oheň a žblnkotajúca voda steká zo striešky priamo do osvetleného jazierka.
Raňajky
- Raňajky podávame od 7:30 – do 10:00 formou švédskych stolov.
Večera
- Večera sa podáva od 17:30 – do 19:00, a to na spôsob trojchodového menu. Môžete si vybrať z dvoch ponúkaných jedál. Skorší alebo neskorší čas na raňajky a večeru je možný po vzájomnej dohode.
Pri raňajkách a večeri máme stály zasadací poriadok, aby nedošlo k neželanému chaosu. Zo skúseností vieme, že hostia sú radi, ak majú vždy k dispozícii svoj stôl, ktorý im nikto neobsadí, alebo ktorý oni nikomu neobsadia.
Vodný svet
Bazén s proti prúdom
Relaxácia v bazéne s proti prúdom má pozitívne zdravotné účinky: uvoľňuje stres a napätie, odstraňuje svalovú únavu, vytvára endorfíny zmierňujúce bolesti prirodzenou cestou a mnoho ďalších neoceniteľných výhod. Teplota: 30 ˚
Hydromasáž (vírivka)
Masáž vírivou vodou s celkovou celotelovou aplikáciou, voda má stálu teplotu 35-37 ˚C. Vodná masáž prebieha vo vírivej vani pre dve osoby s tryskami rôznej veľkosti a rôznej sily prúdu. Prispieva k zlepšeniu prekrvenia končatín, aktivuje kožné receptory, uvoľňuje svalovú a kĺbovú stuhnutosť. Má teda liečebný, relaxačný a regeneračný účinok.
Roháčska masážna sprcha
Intenzívny prúd padajúcej vody ošľahá Vaše telo ľadovo studenou vodou, ktorá príjemne osvieži telo i ducha. Použitie studenej vody má povzbudzujúce účinky. Pomáha pri znižovaní známok zápalu, ako je bolesť a opuch v akútnych fázach zranenia.
Ľadové osvieženie
Ochladiť sa kúskami ľadu po východe zo sauny je tradičná metóda ako si upevniť zdravie a naštartovať organizmus na úspešné zdolávanie každodenných výziev.
Kneippov kúpeľ
Kneippov šliapací kúpeľ je kúpeľom pre Vaše nohy. Tento striedavý kúpeľ v studenej a teplej vode – je balzamom na unavené dolné končatiny. Základom preň sú vaničky-bazéniky, s hĺbkou vody 30 cm a s teplotami 9-14˚C a 35-38 ˚C.
Prameň spod Prievesu
Slúži na osvieženie tela zvnútra, doplnenie stratených tekutín a navodenie pocitu tepelnej rovnováhy organizmu. Dopĺňanie tekutín počas saunovania je nevyhnutné!
Tropický dážď
Intenzívny prúd teplej vody pôsobí na Vaše telo ako blahodarný dážd, ktorý Vás príjemne očistí a povzbudí do objavovania nových zákutí v sauna paradise. Horúca voda pomáha pri zlepšovaní obehu, pri odstraňovaní odpadových látok z telesných tkanív, je užitočná pri chronickej bolesti, dá sa použiť ako skvelé sedatívum. Nič človeka neupokojí tak, ako teplý vodný kúpeľ, v ktorom sa organizmus zrelaxuje a aj extrémne nervózny človek pokojne zaspí.
Saunový svet
Fínska sauna
Táto sauna s dreveným obkladom, tichom a sálajúcou horúčavou priaznivo pôsobí na psychiku človeka, na uvoľnenie unavených svalov a endorfínu, ktorý poskytne uvoľnenie aj pred stresom a na namáhaný mozog. Sauna poskytuje celkové prekrvenie organizmu, potrebnú relaxáciu a oddych.
Infrasauna
Saunovanie v infrasaune je založené na princípe infračerveného žiarenia špeciálnymi keramickými žiaričmi. Infračervené žiarenie prehreje telo hlboko do svalového tkaniva a k intenzívnemu poteniu tak dochádza už okolo 50 °C v prostredí, ktoré nezaťažuje organizmus. Po celý čas pobytu v kabíne dýchate vzduch o teplote cca 20 až 55 °C, pretože 80–90 % vyžarovaného tepla vstrebe vaše telo, zbytok sa rozptýli do priestoru kabíny. Toto je rozdiel medzi klasickou saunou a infrasaunou.
Rímsky parný kúpeľ
Preneste sa do atmosféry starovekých rímskych kúpeľov a nechajte voľne pôsobiť čistú paru na pokožku celého vášho tela. V žiadnom inom prostredí neprídete k tak účinnému otváraniu pórov a k podpore potenia.
Aromaterapia
Jednou z najúčinnejších metód aromaterapie je inhalácia. Vdychovaním vyvoláva mozog rôzne reakcie a následne hojace procesy s dlhodobým efektom. Vdýchnutá vôňa sa dostáva do pľúc a odtiaľ ďalšími mechanizmami pôsobí na organizmus.
Parná soľná sauna
Soľná inhlácia je určená pre ľudí, ktorí často trpia chorobami nosohltanového ústrojenstva, majú často problémy s prechladnutím a chcú zvýšiť imunitu svojho organizmu. Atmosféra pri soľnej inhalácii je nasýtená vysokou koncentráciou pary, do ktorej sa vstrekuje čistý, sterilizovaný a nedráždivý slaný roztok soli a špeciálnych minerálov.
Parná a eukalyptová sauna
Táto sauna, pre ktorú je príznačná vysoká vlhkosť vám uvoľní dýchacie cesty. Aplikuje sa v rôznych bylinkových prevedeniach (napr.eukalyptus), ktoré blahodarne pôsobia na uvoľnenie svalstva a pohybového aparátu.
Soľná jaskyňa
Tajomstvo uzdravenia pobytom v soľnej jaskyni je jednoduché. Ovzdušie v nej je presiaknuté soľou a množstvom minerálov a stopových prvkov v nej obsiahnutých. Pobytom v takejto jaskyni sa do organizmu vstrebávajú všetky tieto zložky, ktoré sú nevyhnutné na jeho správne fungovanie. Tým sa telo dostáva do rovnováhy a začína sa uzdravovať.
Tepidárium
Tento relaxačný priestor s vyhrievanými sedadlami naštartuje a posilní vašu imunitu. Postupným zohrievaním pri príjemnej teplote 37 ˚C dochádza k miernemu šetrnému prehriatiu celého tela. Tepidárium je vhodné aj pre osoby s kardiovaskulárnymi ťažkosťami, alebo pre ľudí, ktorí uprednostňujú menej teplé prostredie. Je vhodné na začiatku saunovania.
Poskytované služby
Nudiť sa u nás rozhodne nebudete. Zahrať si môžete biliard, stolný futbal, badminton, tenis, futbal aj elektronické šipky. Ak si chcete zacvičiť môžete využiť naše fittness centrum. Radi Vám zapožičiame bicykle, lyže, korčule a športové potreby. Deti sa potešia detskému ihrisku, trampolíne, hojdačkám, šmýkalkám a veľkému areálu s možnosťou hrania loptových hier. V areáli ubytovanie ja aj jazierko s možnosťou rybolovu. V zime si tu môžete aj zakorčuľovať. Chcete vyskúšať agroturistiku? U nás máte domáce zvieratka, obce, kravy a ponúkame aj jazdu na koni, v koči a v zime na saniach. Nechýba ani vonkajšie posedenie s ohniskom s možnosťou opekania a grilovania.
Ďalej ponúkame
- trampolínu
- futbalové ihrisko
- detské ihriská (pieskové, šmýkačky, hojdačky)
- v zime klzisko
- agroturistiku (domáce zvieratá, ovce, kravy)
- jazdu na koni, v zime na saniach, v lete na koči
- záhradné ležadlá
- rybolov priamo pri penzióne
- badmintonové ihrisko
- uzamykateľné parkovisko
- walking
- prednášky s členom HZS
Po vyčerpávajúcej lyžovačke alebo túre môžete dožičiť svojmu telu výbornú masáž s upokojujúcou hudbou.